Главная » Здоровое питание » 9 продуктов для очищения крови

9 продуктов для очищения крови

  • Продукты, которые способствуют очищению крови
    • Лимон
    • Свекла
    • Куркума
    • Базилик
    • Морковь
    • Голубика
    • Кориандр
    • Петрушка
    • Авокадо

К сожалению, в крови  очень быстро накапливаются вредные вещества, которые организм не всегда может вывести самостоятельно, без дополнительной помощи. Есть несколько натуральных помощников среди продуктов и специй, которые отлично справляются с выведение ненужных веществ из крови. Именно о них и пойдёт речь в данной статье.

Продукты, которые способствуют очищению крови

Лимон

Витамин С, содержащийся в этом цитрусовых фрукте в больших количествах стимулирует выработку белка, который помогает печени проще и быстрее избавиться от токсинов в крови. Лимон помогает вырабатывать ферменты, которые преобразовывают токсины в соединения, с лёгкостью выводящиеся из организма вместе с мочой.

Свекла

Благодаря мощнейшим антиоксидантам, содержащимся в свекле. Этот овощ помогает очистить организм и улучшить работу печени.

Куркума

Эта специя приносит очень большую пользу всему организму,  благодаря наличию в ней куркумина. Он помогает улучшить пищеварение, наладить работу печени, вывести токсины и ускорить процесс очистки организма от ненужных веществ.

Базилик

Обладает мочегонным действием. Токсины и вредные вещества выводятся вместе с мочой из организма.

Морковь

Этот овощ отличается высоким содержанием белка, который способствует очищению печени. Витамины и микроэлементы помогают ускоренному выводу вредных веществ и ускоряют очищение. Это позволяет очистить организм и наладить работу почек.

Голубика

В голубике содержатся микроэлементы и активные антиоксиданты, которые помогают очистить организм от вредный и ненужных веществ, которые мешают его полноценной работе.

Кориандр

Специя,  которая помогает выводить из крови тяжёлые металлы, проникающие в организм с разнообразными продуктами и «грязным» воздухом.

Петрушка

Обладает мощным мочегонным действием, благодаря которому почки лучше работают. Помогает выводить вредные вещества через мочу, тем самым очищает и улучшает работу всего организма.

Авокадо

В авокадо содержится белок, благодаря которому печень работает луче и быстрее справляется с выводом вредных веществ из организма.

Источник

Шоколад для похудения

Оставить комментарий